Makanan dan Teknologi

MENGIRA BMI?

BMI ialah singkatan kepada Body Mass Index atau indeks jisim badan.Indeks Jisim Badan adalah angka yang digunakan sebagai pengukuran langsung komposisi badan.yang dapat menentukan sama ada anda mempunyai badan yang ideal atau tidak.

Secara puratanya,BMI yang kurang daripada 19.00 di anggap kurus dan BMI antara 20.7 dan 26.4 adlah normal.BMi antar26.5 dan 30.00 pula dianggap gemuk manakala BMI yang melebihi 30 atau 31 adalah obes.



Angka BMI diperoleh dengan menggunakan formula nisbah berat badan(dalam kg)dengan ketinggian seseorang itu (dalam ukuran meter).


Formula = berat/tinggi x tinggi

Contoh- Radhi berusia 10 tahun.beratnya 40 kg dengan ketinggian 140cm

Maka, BMI Radhi ialah 40kg/1.4x1.4

=40÷ 1.96

=20.4

Mengikut carta BMi,radhi mengalami berat badan berlebihan(overweight).BMI untuk kanak-kanak lelaki berusia 10 tahun ialah 19.84 sahaja.sedangkan berat radhi melebihi berat itu.

Seandainya berat Radhi adalah 50kg, maka BMInya ialah 25.5,dan dia diketegorikan sebagai gemuk.sekiranya berat Radhi ialah 75 kg pula. BMi-nya ialah 38.2,dan dengan itu, dia adalah seorang obes atau terlalu gemuk.